日本ヒーリングリラクセーション協会

【JHRS有田会長監修の新しい書籍が発刊されました】

日本のセロトニン研究の第一人者として知られるＪＨＲＳ有田秀穂会長監修の書籍が主婦の友社から刊行されました。

幸せホルモン「セロトニン」の元となるトリプトファンが多く含まれる豆腐やお味噌、卵やチーズなど、
身近な食材を使った８２のレシピが紹介されています。